「顔汗」どうしてかくの?③

顔汗で悩んでいませんか?
通常であれば汗をかいてしまうのはいたって正常な状態です。

汗をかいてしまう原因

汗をかいてしまう原因の一つは体温調節。汗を出すことにより体温を下げようとするのです。
ただ体温調節をする際には全身から汗が出るのが通常ですよね。

顔汗ばかりがひどい時には何かしらの問題が隠れていることもあります。
例えば多汗症が原因の場合には必要以上に汗が出ます。

原因は交感神経

原因としては交感神経が活発になっていることが考えられますが、ストレスや緊張を感じることによってより活発になります。

app-clean-icon他にも運動不足も原因のひとつです。
運動をしないと汗を出す働きが弱くなりますよね。
本来なら汗が出るところからも出なくなる。

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その分、汗をかきやすい状態にある顔から出てしまうのですね。

汗の対策方法

number-1-icon-1あまり気にし過ぎないこと
ただ、気にすることでストレスや緊張を感じて余計に汗が噴き出してくる。

実際、そんな思い込みによって汗をかきやすくなっている例も少なくありません。
自ら汗が出やすい状況に追い込んでしまってるんです。

汗をかくこと自体は普通のこと

汗をかくこと自体は普通のことです。あまり神経質に悩まず「汗は正常なことだ」とリラックスすることが大切です。
number-2-icon-1体温調節をしてみるのも有効。
方法としては首の後ろを冷やすやり方があります。
例えば保冷剤や濡らしたハンカチ、冷たいペットボトルなどを当てることにより体温を下げ汗をかきにくくすることができます。

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number-3-icon-1汗止め効果のあるグッズを活用してみる。
ひとつのグッズとして指圧バンドが挙げられます。
これは半側発汗をするために役立ち、半側発汗というのは舞妓さんもやっている汗止めの方法です。

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特定の部分を締め付けることにより、半分の側からの汗を出にくくする。
例えば胸部分を締め付けることでそこから上に汗が出にくくなります。

app-clean-iconただその分、反対側からの汗が出やすくなってしまいます。

number-4-icon汗止め効果のあるケアグッズを活用してみるのも良いでしょう。

塗るだけでカンタン。しかも汗止め効果抜群、手軽に汗対策をすることが可能です。
なお顔に使用できるケアグッズならNET通販の顔汗対策専門ケア用品がおすすめです。

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サラフェプラスで顔汗を克服してみた♪

私は顔汗で毎日化粧がグズグズに崩れ、すっかり疲れて見えてしまってますあせあせ
また、汗が原因の肌荒れが加速してなかなか治らなかったりと不幸に見舞われたり。。散々です。でも、良いアイテムを見つけましたよるんるんラブ^^
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